３B（ボール、ベル、ベルダー）を使い、音楽に合わせて健康体操を行います。
運動が苦手な方や久しぶりという方でも安心して「気軽に」「体に無理なく」楽しむことができます。

・日時　　９月１８日（木）午前10時～正午
・対象　　市内在住、または在勤の成人
・定員　　先着２０人　
・費用　　無料
・持ち物　動きやすい服装、バスタオル（あればヨガマット）、汗拭きタオル、室内用の靴、飲み物　　 ※使用する用具は貸し出しいたします。

・申し込み方法　９月１日（月）午前９時より電話、または直接同館にてお申し込みください。

【注意事項】・駐車場は公民館の敷地内にはありません。来館前にお問い合わせください。・講座の記録用に写真を撮ります。また、館内に掲示するなど広報用に使用することがありますので、ご協力をお願いします。

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高津公民館　　
八千代市高津８３２－１
電話：047-450-0353（開館時間　9時～17時）