●講座名
　ママのためのエクササイズ

●内容
　今回のエクササイズは、『初めてでもできるヨガ』です。
　託児はありませんが、赤ちゃんやお子さまも連れてご参加出来るイベントです。
　現代人向けにアレンジしたシンプルなヨガです。簡単なポーズで心地よく
　ココロとカラダをリフレッシュしましょう♪

●日時
　9月18日（木）10時～10時45分

●場所
　セントラルスポーツ生涯学習プラザ２F　多目的ホール

●募集
　先着20組（女性）

●費用
　無料

●持ち物
　飲み物・動きやすい服装・タオル・運動靴（外履き可）・お子さんの必要なもの

●申込み
　電話または直接セントラルスポーツ生涯学習プラザで予約

●お問い合わせ
　〒276-0042
　八千代市ゆりのき台3-7-3
　セントラルスポーツ生涯学習プラザ（総合生涯学習プラザ）
　電話：047-487-3719