【ママのためのエクササイズ】の参加者を募集します

●内容
今回のエクササイズは、『初めてでも出来るヨガ 』です。
現代人向けにアレンジしたシンプルなヨガです。簡単なポーズで心地よく
ココロとカラダをリフレッシュしましょう♪
新年を気持ちよくスタート出来るよう、一緒にチャレンジしませんか？

●日時
　令和7年1月30日（木）
　午前10時～10時45分

●場所
　セントラルスポーツ生涯学習プラザ（総合生涯学習プラザ）　２F　多目的ホール

●募集
　先着20組

●費用
　無料

●持ち物
　動きやすい服装、運動靴（外履き可）、タオル、飲み物、お子さんの必要なもの（おもちゃなど・寝かせる場合はバスタオルがあると便利です）ベビーカーのまま入室出来ます。

●申し込み
　電話または直接セントラルスポーツ生涯学習プラザ（総合生涯学習プラザ）　へ

●お問い合わせ
　〒276-0042
　八千代市ゆりのき台3-7-3
　セントラルスポーツ生涯学習プラザ（総合生涯学習プラザ）
　電話：047-487-3719