村上地域包括支援センター主催
介護予防教室
「ボイストレーニングで介護予防！」
声が通らないのは、のどの衰えのサインかもしれません。一緒に喉と体を鍛えて健康長寿を目指しましょう。

●日時
1日目：5月22日㈭午前10時00分～11時30分
2日目：6月5日㈭午前10時00分～11時30分
　
●対象
65歳以上の方

●定員
先着１５人

●場所
上高野原連合自治会館　2階　

●持ち物
飲み物、動きやすい上履き

●申込方法
5月21日(水)までに電話

●申込み
村上地域包括支援センター（047-405-4177）
月～金　9時～17時まで（土日祝休み）