●内容　　
ボランティア講師の指導のもと，骨盤エクササイズの基本を学び，腰痛や肩こりなどの不調を予防・改善しましょう。

●開催日時　
令和７年１１月７日（金）
午後１時３０分から３時３０分まで

●場所
緑が丘公民館　５階　集会ホール　　　　　　

●対象　　
市内在住・在勤の女性で軽い運動が可能な人

●募集人数　
抽選２０人

●講師　　
八千代市ボランティア講師　　松田　顕子氏
　
●持ち物など
筆記用具，ヨガマット（お持ちでない方は，大きめのバスタオル2枚），フェイスタオル，飲み物持参。動きやすい服装で参加してください。

●申込方法　　
１０月１５日（水）から２２日（水）まで
電子申請：上記期間の午前９時から午後９時まで，ちば電子申請システムより
https://apply.e-tumo.jp/city-yachiyo-chiba-u/offer/offerList_detail?tempSeq=48791
電話・窓口：上記期間の平日午前９時から午後５時まで

●抽選結果　　
１０月３０日（木）までにメールや電話で受講の可否を通知します。

【配信元】
八千代市立緑が丘公民館
電話:047-489-4919
〒276-0049 八千代市緑が丘３−１−７