《アフター６のわたし時間》女性のエンパワーメントセミナー「疲れを溜めない私になる！心と身体の整え方」

イライラ・モヤモヤした心や疲れた身体をリフレッシュして自分らしさを取りもどします。

詳細はこちらへ
https://www.city.yachiyo.lg.jp/soshiki/3/74661.html

●日時
第１回　ココロのメンテナンス
　　　　３月４日（水）午後６時３０分～８時
第２回　座ってできるピラティス
　　　　３月１１日（水）午後６時３０分～８時
●場所
セントラルスポーツ生涯学習プラザ３階　第１・２研修室（八千代中央駅徒歩５分）

●対象・定員
市内在住か在勤・在学の女性対象。先着２０人。

●参加費
無料

●持ち物
筆記用具、水分補給用の飲み物
※２回目の講座は、くつ下、フェイスタオル（３４ｃｍ×８０ｃｍぐらい）もご持参ください。

●申し込み
電話（047-485-6505）、メール（danjo@city.yachiyo.chiba.jp ）または直接窓口へ

※メールの場合は、件名に「女性のエンパワーメント」、本文に氏名・電話番号・住所を記入。３日（土日祝日を除く）以内に受付完了のメールが届かない場合は、電話でご連絡をお願いします。​

【配信元】
八千代市企画部企画経営課 男女共同参画センター
電話:047-485-6505
〒276-0033 八千代市八千代台南1-11-6 八千代台東南公共センター4階