健康維持のための運動習慣を身に付けたい方や，運動方法を知りたい方向けのセミナーです。選手が実際に行っている筋力トレーニングやセルフケアの方法をポイントとともに紹介します。

日時：令和8年12月6日(日)または13日(日)
　　　※どちらかの日程のみ申込み可。
時間：午前10時〜11時30分
会場：セントラルスポーツ生涯学習プラザ（ゆりのき台3-7-3）3階　第1・2研修室
定員：24名
申込み：ちば電子申請サービスまたは電話

詳細はこちら
◯市ホームページ（令和8年度運動講座のご案内）
https://www.city.yachiyo.lg.jp/soshiki/28/69326.html

◯ちば電子申請サービスからの申込み
https://apply.e-tumo.jp/city-yachiyo-chiba-u/offer/offerList_detail?tempSeq=64622

【配信元】
八千代市健康福祉部健康づくり課
電話:047−483−4646
〒276-0042 八千代市ゆりのき台2-10