11月9日（土）に開催されたパリ2024オリンピックメダリスト祝賀パレード・祝賀会ダイジェスト版を配信しました✨ぜひご覧ください❗
この機会に八千代市公式YouTubeチャンネルのチャンネル登録もお願いします❗

ダイジェスト版を見る↓

企画部広報広聴課
住所：〒276-8501　八千代市大和田新田312-5
TEL：047-421-6704

　包丁を持ったことがない人も、講座が終わる頃には簡単料理ができる男性に！！みんなで作る楽しさと食べる楽しさを体験しませんか？男の料理塾終了後もサークル活動として料理を続けることを目的としています。
日程：1月16日、1月30日、2月6日、2月20日、3月6日、3月13日
時間：午前9時30分～午後2時
対象：料理初心者の男性
参加費：4,000円（全6回分）
定員：16人
会場：八千代市男女共同参画センター調理室
持ち物：エプロン、三角巾、ふきん（3枚程度）、飲み物
申し込み：電話で健康づくり課へ

問い合わせ先
八千代市　健康福祉部　健康づくり課
住所：〒276-0042　八千代市ゆりのき台2-10
TEL：047－483－4646
FAX：047－482－9513

年末年始は普段とは異なる過ごし方をすることが多くなりますが、楽しい時間を過ごすためには、良い睡眠をとり、こころと身体を健やかに保つことが重要です。
良い睡眠には量（時間）と質（休養感）が必要です。必要な睡眠時間は年齢などに応じて変化します。
例えば、小学生は9～12時間、中学・高校生は8～10時間、成人は6時間以上を参考に睡眠時間の確保が推奨されています。高齢者が寝床にいる時間は8時間以内が目安です。
詳細はこちら↓
●八千代市公式ホームページ「睡眠・休養について」
https://www.city.yachiyo.lg.jp/soshiki/28/58370.html

問い合わせ先
八千代市　健康福祉部　健康づくり課
住所：〒276-0042　八千代市ゆりのき台2-10
TEL：047－483－4646
FAX：047－482－9513

本講座は、健康運動指導士から、難易度別の運動や運動習慣の取り組み方法などを紹介する全2回の講座です。

日時：令和7年1月10日（金）、31日（金）10時～11時30分
場所：八千代市保健センター
申し込み方法：電話または電子申請
定員：先着18名（※本年度初めて参加する方が優先となります）

詳細はこちら↓
https://www.city.yachiyo.chiba.jp//soshiki/28/53368.html

問い合わせ先
八千代市　健康福祉部　健康づくり課
住所：〒276-0042　八千代市ゆりのき台2-10
TEL：047－483－4646

　伝染性紅斑（リンゴ病）は幼児や学童の小児を中心にみられる流行性の発しん性の病気です。
　千葉県では、第49週（2024年12月2日～12月8日）の時点で、小児科定点医療機関からの定点あたりの報告数が、2.23（人）と国が定める警報基準値2.0（人）を上回っており、感染者数が多い状況です。
　特に、過去に感染したことのない女性が妊娠中に伝染性紅斑に感染した場合、胎児にも感染し、胎児水腫等の重篤な状態や流産のリスクとなる可能性があります。
　かぜ症状がある方との接触をできる限り避け、手洗いやマスクの着用などの基本的な感染症対策に努めましょう。

詳しい内容は下記をご確認ください。
※URLにアクセスすると、別途通信料が発生します。
〇伝染性紅斑（厚生労働省ホームページ）
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou19/fifth_disease.html
〇伝染性紅斑とは（国立感染症研究所ホームページ）
https://www.niid.go.jp/niid/ja/kansennohanashi/443-5th-disease.html

問い合わせ先
八千代市　健康福祉部　健康づくり課
住所：〒276-0042　八千代市ゆりのき台2-10
TEL：047－483－4646
FAX：047－482－9513

「即時音声合成」

2024年11月20日11時00分

これは、Jアラートのテストです。

対象地域：
全土区域

「普段の生活の食事で自然と健康になれる」環境を目指して、市内の飲食店と協力して「やちよ元気UP応援店」を12月まで開催中です。各飲食店のメニューを動画で紹介していますので、食べに行きましょう！！

詳しくはこちらのページをご覧ください。

https://www.city.yachiyo.lg.jp/soshiki/28/55132.html

問い合わせ先
八千代市　健康福祉部　健康づくり課
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TEL：047－483－4646
FAX：047－482－9513

　2024年第43週（10月21日～27日）における県内のインフルエンザ定点当たり患者報告数が1.16となったため、国が流行開始とする目安の1.00を上回り、流行シーズンに入りました。今後さらなるインフルエンザ患者数の増加が見込まれます。
　各家庭や職場でも、インフルエンザ対策に努めていただくようお願いします。

【インフルエンザの予防のため、次のことを心がけましょう】
・手洗いを日常的に行いましょう。
・室内では、加湿器などを使って乾燥を防いだり、こまめに換気を行いましょう。
・咳、くしゃみが出る時は、他の人にうつさないためにマスクを着用しましょう。持っていない場合は、ティッシュや腕の内側などで口と鼻を押さえ、他の人から顔をそむけて1ｍ以上離れましょう。

なお、インフルエンザについての詳しい情報は、以下のホームページをご確認下さい。
※ＵＲＬにアクセスすると、別途通信料が発生します。
千葉県ホームページ「インフルエンザ流行状況」
https://www.pref.chiba.lg.jp/shippei/kansenshou/influenza/influ2009.html
厚生労働省ホームページ「インフルエンザQ＆A」
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/kekkaku-kansenshou/infulenza/QA2024.html

問い合わせ先
八千代市　健康福祉部　健康づくり課
住所：〒276-0042　八千代市ゆりのき台2-10
TEL：047－483－4646
FAX：047－482－9513

11月9日（土）開催のパリ2024オリンピックメダリスト祝賀パレードと祝賀会の模様を八千代市公式YouTubeにてライブ配信します✨
当日は大変混雑が予想されますので、ぜひご活用ください❗
この機会に八千代市公式YouTubeチャンネルのチャンネル登録もお願いします❗

・八千代市公式YouTubeチャンネル「千葉八千代」
https://www.youtube.com/@yachiyo_shi

企画部広報広聴課
住所：〒276-8501　八千代市大和田新田312-5
TEL：047-421-6704

　千葉県では、「ちばの恵みで　まんてん笑顔」をキャッチフレーズに食育に取り組んでいます。
　特に、ちばの旬の食材が最も豊富に出回る１１月は「ちばを食べよう！ちばの食育月間」です。

〈八千代の酪農〉
　軒数は１１軒と多くありませんが、野菜に次いで酪農は算出高が第２位で盛んです。
　牛乳には、カルシウムやビタミンB2、ビタミンB12が豊富です。骨の健康を保ち、生活習慣病のリスクを下げる効果があります。

新鮮でおいしい千葉県の食材を上手に取り入れ、健康で笑顔あふれる暮らしを送りましょう。

※URLにアクセスすると、別途通信料が発生します。
◎千葉県ホームページ「令和６年度ちばを食べよう！ちばの食育月間（11月）について」
https://www.pref.chiba.lg.jp/annou/shokuiku/shokuiku/r06-11gekkan.html

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八千代市　健康福祉部　健康づくり課
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