【小学生の編みもの教室】
毛糸とかぎ針を使ってかわいい作品づくりにチャレンジします。はじめてでもゆっくりていねいに進めていくので大丈夫！自分の手で形ができていくワクワクをいっしょに楽しもう！初心者はかぎ針を使わずに糸あそびをします。

●日にち　５月２０日（水）＆６月１７日（水）【２回コース】　
●時間　　午後２時３０分～午後４時　　
●対象　・市内在住の小学生２～６年生
　 　　・2回とも出席できる方　
●持ち物　かぎ針（４～６号いずれか、初心者は不要）、上履き、飲み物。
●定員　抽選１８人
●費用　５００円（２回分）※費用は初回にご持参下さい。
●申込方法　５月１日（金）午前９時から1０日（日）午後５時まで、
・ちば電子サービスからお申し込みください。
https://apply.e-tumo.jp/city-yachiyo-chiba-u/offer/offerList_detail?tempSeq=54733
・電話または直接来館での申込みも可能です。

結果は５月１５日（金）までに通知します。

・講座の記録用に写真を撮ります。また、館内掲示など広報用に使用することがありますので、ご協力をお願いします。

【問い合わせ先】高津公民館　住所：〒276-0036　八千代市高津８３２−１　TEL：047-450-0353　（開館時間：午前９時〜午後５時　期間中の休館日：5月3日～6日、17日、6月21日）

心身を整えるフィットネス系プログラムに参加しませんか！運動不足を感じている方、楽しくリフレッシュしたい方にお勧めです。自宅でも出来る簡単なストレッチも学べます。

●日時
５月２３日（土）
午後１時３０分〜午後３時
●対象
市内在住か在勤の成人女性
●定員
抽選１５人　
●費用
無料
●持ち物
室内用の靴、汗拭きタオル、飲み物等
※運動ができる服装でお越しください

★申し込み方法
５月１日（金曜日）午前９時から1０日（日曜日）午後５時まで、ちば電子サービス（https://apply.e-tumo.jp/city-yachiyo-chiba-u/offer/offerList_detail?tempSeq=56385）から電子申請か電話または直接同館にてお申し込みください。
※結果は５月１５日（金曜日）までに通知します。

【注意事項】 　　
・公民館の敷地内に駐車場はありません。 　　
・講座の記録用に写真を撮ることがあります。また、館内掲示など広報用に使用することがありますので、ご協力をお願いします。

【問い合わせ先】
高津公民館（開館時間：９時〜１７時　期間中の休館日：５月３日～６日、１７日）
住所：〒276-0036　八千代市高津８３２−１
TEL：047-450-0353

【高津公民館主催講座　 高津いきいき学級（全３回）】
仲間と一緒にモルックで体を動かし、お口の健康や、八千代市の歴史を学びましょう！
●日にち 　　
①５月２８日（木）『モルック』
フィンランド生まれのニュースポーツで狙って投げるだけのシンプルなルールが人気です。
②６月１１日（木）『若さと元気はお口の健康から』
健康寿命のカギは「噛む力」と「お口の清潔さ」。正しい歯磨き実習に加え、咀嚼力判定ガムを使って“噛む力”をチェックします。毎日の食事をもっとおいしく、もっと安全に楽しむための実践講座です。
③６月２５日（木）『歴史講座』
八千代の歴史をひもときます。身近な場所の知られざるエピソードや昔の暮らしをしることで今住んでいるまちがもっと好きになる時間です。

●時間
午後１時３０分～午後３時３０分
●対象 　　
市内在住か在勤の６５歳以上の方
●定員 　　
抽選１５人　
●持ち物 　　
上履き、飲み物、筆記用具等　
※１回目は運動が出来る服装でお越しください。
●申込方法
5月1日（金）午前9時から10日（日）午後5時まで、
・ちば電子サービスからお申し込みください。
https://apply.e-tumo.jp/city-yachiyo-chiba-u/offer/offerList_detail?tempSeq=56693
・電話または直接来館で申し込みも可能です。

結果は5月15日（金）までに通知します。

【注意事項】
・駐車場は公民館の敷地内にはありません。来館前にお問い合わせください.
・講座の記録用に写真を撮ります。また、館内掲示など広報用に使用することがあります。

【問い合わせ先】高津公民館　住所：八千代市高津８３２－１　電話：047-450-0353（開館時間：午前９時〜午後５時　期間中の休館日：5月３日～６日、１７日、６月２１日）　　

●今月・来月の献血実施予定（八千代市内）
輸血用血液は、絶えず皆様からの献血により確保する必要があります。
尊い命を救う献血に、皆様のご協力をお願いいたします。

●今月・来月（5月・6月）の予定日時・場所

◎5月4日(月曜日・祝日)
午前10時～11時30分、午後1時～4時30分
イオンモール八千代緑が丘

◎5月12日(火曜日)
午前8時45分～11時00分
八千代市消防本部

◎5月30日(土曜日)
午前10時～11時30分、午後1時～4時30分
フルルガーデン八千代

◎6月5日(金曜日)
午後2時30分～4時30分
JA八千代市本店

◎6月7日(日曜日)
午前10時～11時30分、午後1時～4時30分
イオンモール八千代緑が丘

◎6月20日(土曜日)
午前10時～11時30分、午後1時～4時30分
フルルガーデン八千代

詳しくは市ホームページをご覧ください。
https://www.city.yachiyo.lg.jp/soshiki/22/2842.html

【配信元】
八千代市健康福祉部健康福祉課
電話:047-421-6731（直通）
〒276-8501 八千代市大和田新田312-5

高津・緑が丘地域包括支援センター主催
介護予防教室
塩との上手なつき合い方を学ぼう
～おいしく減塩食、楽しく減塩食～
管理栄養士から減塩についての講話になります。
普段のお食事についての質問にも丁寧に答えて
いただけます。

●日時
5月14日(木)午後2時00分～3時30分

●対象
高津・緑が丘圏域在住の65歳以上の人

●定員
先着15人

●場所
高津・緑ヶ丘地域包括支援センター事務所内

●持ち物
筆記用具、飲み物、タオル

●申込方法
前日までに電話

●申込み
高津・緑が丘地域包括支援センター（電話047-489-4655）
月～金　9時～17時まで

村上地域包括支援センター主催
介護予防教室
「つらい！膝の痛み予防法！」
６０代以上の１千万人もの方が抱えているともいわれる膝痛。病気だけでなく加齢によっておこるものもあることをご存じでしょうか。元気に歩き続けられるよう、できる対策を学びましょう。
●日時
1日目：5月18日㈪午後2時00分～3時30分
2日目：5月25日㈪午後2時00分～3時30分

●対象
原則65歳以上の方

●定員
先着１５人

●場所
ほっこり村上（八千代市村上1672-10　村上東小学校となり）　

●持ち物
飲み物

●申込方法
5月15日(金)までに電話

●申込み
村上地域包括支援センター（電話047-405-4177）
月～金　8時30分～17時まで（土日祝休み）

村上地域包括支援センター主催
介護予防教室
「つらい！膝の痛み予防法！」
６０代以上の１千万人もの方が抱えているともいわれる膝痛。病気だけでなく加齢によっておこるものもあることをご存じでしょうか。元気に歩き続けられるよう、できる対策を学びましょう。
●日時
1日目：5月20日㈬午前10時00分～11時30分
2日目：5月27日㈬午前10時00分～11時30分
●対象
原則65歳以上の方

●定員
先着１５人

●場所
上高野原公会堂（八千代市上高野1129　今村稲荷神社となり）　

●持ち物
飲み物

●申込方法
5月19日(火)までに電話

●申込み
村上地域包括支援センター（電話047-405-4177）
月～金　8時30分～17時まで（土日祝休み）

八千代台地域包括支援センター主催
いきいき教室
「お口の健康と熱中症予防」
歯周病菌は全身の病気に関わっていることを知っていますか？
歯科医師からお口の健康について、そしてこれからの季節に向けて熱中症対策について学びます。
●日時
5月28日(木)午前10時00分～11時30分

●対象
興味がある方

●定員
先着15人

●場所
八千代台公民館

●持ち物
マスク、飲み物、筆記用具、動きやすい服装

●申込方法
前日までに電話

●申込み
八千代台地域包括支援センター（電話047-406-5576）
月～金　9時～17時まで

八千代台地域包括支援センター主催
いきいき教室
「男性限定！フレイル予防教室」
福祉用具の専門相談員による歩行の解析で、科学の視点で最適な歩行習慣を身に付けましょう。
男性限定になります。
●日時
5月13日(水)午前10時00分～11時30分

●対象
興味がある男性の方

●定員
先着20人

●場所
八千代台東南公共センター

●持ち物
マスク、飲み物、筆記用具、動きやすい服装

●申込方法
前日までに電話

●申込み
八千代台地域包括支援センター（電話047-406-5576）
月～金　9時～17時まで

◆ 「小学生初心者ダンスレッスン」◆
初心者向きの簡単なステップやダンスを、流行り曲に合わせて皆で楽しくレッスンします。

● 講師
　登録サークル　きらきらダンス八千代村上
　
● 開催日時
　６月１３日（土）　午前９時１０分〜午前１０時３０分
　※希望者は、このあとのサークルレッスンを見学できます。

● 場所
　村上公民館２階　講習室

● 対象
　市内在住の小学生
　※希望する保護者は見学できます。

● 定員
　抽選で１２人

● 参加費
　無料

● 持ち物
　動きやすい服装、上靴、汗拭きタオル、筆記用具、飲み物

● 申込み方法
　５月１日（金）９時から５月７日（木）１７時
　に下記コードから電子申請
　https://apply.e-tumo.jp/city-yachiyo-chiba-u/offer/offerList_detail?tempSeq=57490
　または、電話・窓口からお申し込みください。　

● 問い合わせ先
　村上公民館
　住所：八千代市村上１１１３−１
　電話：０４７ー４８５−５４５２